تأثیر زعفران خالص بر سلامت روح

زعفران خالص به دلیل خاصیت ضد افسردگی بر سلامت روح انسان تاثیر گذار بوده و موجب افزایش آرامش در شما می گردد. خوردن قرص های آرامش بخش به هنگامه بدخوابی یکی از بدترین عادت های هر فرد می تواند باشد. چراکه این قرصها بعضااعتیاد آور بوده و پس از مدتی شما دیگر بدون آن ها نمی توانید شب آرام و خوبی داشته باشید. حال شاید بپرسید خوب چاره چیست؟ همانگونه که می دانید طب سنتی ایرانی برایاین قبیل موارد درمان های زیادی دارد. این طب به استفاده ازدم نوش های آرامش بخش هم چون گل گاو زبان، بابونه و زعفران تاکید بسیار دارد. که در این میان زعفران به دلیل خاصیت اصلی خود که همان ضد افسردگی و اضطراب بودن است، اثر بخشی بیشتری نیز دارد. پس توصیه می کنیم برای داشتن یک خواب راحت هر شب قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان دم کرده زعفران گرم بنوشید.

ادامه خواندنتأثیر زعفران خالص بر سلامت روح